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2011年11月20日
タウリン
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先日の血液検査、特に大きな異常もなくひと安心。ただ尿酸値は相変わらず高くちょっと控えなくては。あと悪玉コレステロールが基準値をオーバー。アルコールの過剰摂取が主な理由と思われるが、とりあえず下げる努力も。
タウリンが効くということなので、含有量の多いタコを買ってくる。う〜ん、自分で釣ったタコじゃないというのがなんとも悔しいが、健康のためタコを毎日食すこととする。
タコは高タンパク低カロリー。健康にもいいのである。これで自分が釣ったタコであれば完璧なのだが・・。
投稿者 NOBU : 2011年11月20日 17:51
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コメント
タコはプリン体が多い食物ですよー！
尿酸値が高い人の食べ過ぎは禁物でおま！
投稿者 Jamaoka : 2011年11月20日 18:56
＞Jamaoka さん
な、なんと！あっち立てればこっち立たず・・・う〜ム。。。
プリン体が少なくて悪玉をやっつけてくれる魔法の食べ物はないんでしょうか？？
投稿者 NOBU : 2011年11月21日 11:00